De Nummer 1 in Keto en Intermittent Fasting

Wat is IGF-1?

IGF-1 staat voor ‘op insuline gelijkende groeifactor’

In het ketogeen dieet wordt de afgifte van dit hormoon geremd. Daarom is het voor kinderen afgeraden om het ketogeen dieet te volgen omdat zij dit hormoon nodig hebben om te groeien.

Voor volwassenen kan het afremmen van dit hormoon juist voordelen hebben omdat celveroudering zo wordt afgeremd.