Stearinezuur is een verzadigd vetzuur dat met name voorkomt in dierlijke vetten, maar het kan ook worden gevonden in sommige plantaardige vetten en oliën.
De Nummer 1 in Keto en Intermittent Fasting
Latest Posts
Het Alizonne dieet: Wat is het precies?
Het Alizonne-dieet is een dieet dat voeding, supplementen, bindweefselmassage en ultrasone therapie combineert. Dit dieet wordt ook wel Alizonne therapie genoemd omdat het ook uit behandelingen bestaat. Het Alizonne-dieet is onderdeel van de behandeling en niet andersom. Dit is een eiwitdieet bedacht door Claudia van der Lugt en is onderdeel van de Alizonne privé kliniek. […]
Crash-dieet: Waarom het geen goed idee is
We krijgen regelmatig de vraag gesteld of een crash-dieet kwaad kan. In dit artikel leg ik je uit waarom een crash-dieet geen goed idee is. De belangrijkste regels voor gewichtsverlies zijn eenvoudig. “Als je in een bepaalde periode minder calorieën eet dan je verbrandt, val je af.” De lijn die ik er altijd onder zet. […]
Minder snoepen? Volg deze tips!
Het is moeilijk om geen koekje te pakken als er een koektrommel op tafel staat. En je kunt die snoepjes niet in de zak laten zitten. Wat is precies de oorzaak? Kan ik mijn gedrag veranderen om minder te gaan snoepen? In dit artikel ontdek je waarom je zo’n zoetekauw bent en krijg je tips […]